Vítejte

Křeče objevující se v důsledek cévního onemocnění:

* Křečových žil – křeče nastupují většinou v období tepla, po dlouhém sezení nebo stání.
* Trombóza – ucpání hlubokých žil.
* Asterosklerotický uzávěr tepen – křeče se projevují velkou bolestí po dlouhé chůzi, často postihuje kuřáky.

K odstranění křečí vám poslouží také anýz - více o tomto koření přímo v článku
Křeče objevující se v důsledku onemocnění nervů:

* Polyneuropatie – onemocnění periferních nervů, příčinou může být cukrovka, alkoholismus, borelióza. Při polyneuropatii se objevují poruchy citlivosti a ochrnutí.

Křeče objevující se v důsledku nedostatku hořčíku:

* Křeče vznikající nedostatkem hořčíku se projevují jen ve svalech nebo orgánech.
* Nejčastějšími příčinami nedostatku hořčíku jsou stavy silného pocení, těhotenství, silná fyzická námaha, stres, chronický alkoholismus, dlouhodobé hladovění nebo nedostatek tekutin.

Křeče objevující se v důsledku nedostatku vitamínu B:

* Nedostatek vitamínu B způsobuje především alkohol, antikoncepční pilulky, vysoká konzumace jednoduchých cukrů či dlouhodobý stres.

Křeče objevující se v důsledku nedostatku vitamínu E:

* Nedostatek vitamínu E způsobuje konzumace velkého množství tuků s nenasycenými mastnými kyselinami nebo pití chlorované vody.

Křeče – jak na ně
Někdy jako pomoc proti křečím pomáhá protažení svalu postiženého křečí, masáž, chůze nebo koupel v teplé vodě. Myslete však na to, že nesnesitelná bolest ve svalu nemusí být vždy způsobena pouze křečí, ale i žilní trombózou či natržením svalu. Jestliže bolest trvá dlouho, je nutno navštívit lékaře.
Hledat více k: Křeče a jejich příčiny

No jestli si dobře pamatuji tak křeč by mohla vzniknout i z nedostatku minerálů a nebo přídělu energie. Což mi ten to článek ani nevyvrací ani nepotvrdí. Jistě ho, ale psal nějaký odborník. haha

to je napr ..ja sem to vyuzil na skolu .. tahaky

je to dobrý!!/!

je toho niak malo

máte hezkej článek.